INSPIRACJE / Odżywianie / 24 października 2018

IMBIRÓWKA – rozgrzej się i przyspiesz metabolizm

Świetne właściwości imbiru były znane już 2000 lat temu w Chinach, dlaczego by z nich nie skorzystać?

Czym się charakteryzuje imbir?

  1. ma działanie przeciwcukrzycowe –  uwrażliwia tkanki na działanie insuliny
  2. obniża cholesterol LDL
  3. posiada właściwości przeciwbakteryjne
  4. wymiata wolne rodniki- jest silnym antyoksydantem
  5. jest skuteczny w chorobie lokomocyjnej i nie powoduje senności! (działanie przeciwwymiotne)
  6. dodaje energii, poprawia koncentrację i ODPORNOŚĆ

W jaki sposób go przyrządzać?

 

Imbirówka

Składniki:

  • korzeń imbiru (min. 3-4 cm, im więcej, tym większa intensywność 🙂
  • sok z cytryny cytryna
  • kurkuma
  • opcjonalnie miód
  • woda

Ok. 1 litra wody zagotować wraz z pokrojonym w plastry imbirem. Gotować na bardzo małym ogniu 5-10 minut, dodać 1 łyżeczkę kurkumy. Odstawić do ostygnięcia, dodać sok z 1/2 cytryny i opcjonalnie miód.

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. 20 Stycznia 7
Pabianice

788 937 867 | kontakt@poradnia-rownowaga.pl