INSPIRACJE / Przepisy

Przepisy

Czekoladowe ciasto z przyprawą korzenną
Dla miłośników piernika – zdrowa wersja!
Czytaj więcej
Ciasteczka daktylowe z dynią
Czytaj więcej
Pieczona dynia
Tak przygotowana dynia może być smacznym i zdrowym dodatkiem do dania głównego lub przekąską....
Czytaj więcej
CURRY INDYJSKIE Z DYNIĄ, CIECIERZYCĄ I SZPINAKIEM
Czytaj więcej
DYNIOWY TOFURNIK Z PRZYPRAWAMI KORZENNYMI
Dynia najlepiej komponuje się z rozgrzewającymi, korzennymi przyprawami. W ciastach i deserach...
Czytaj więcej
IMBIRÓWKA - rozgrzej się i przyspiesz metabolizm
Świetne właściwości imbiru były znane już 2000 lat temu w Chinach, dlaczego by z nich...
Czytaj więcej
Czekoladowe ciasto ze śliwkami
Wykorzystaj porę na śliwki i upiecz ciasto czekoladowe z węgierkami!
Czytaj więcej
Guacamole
Guacamole – pyszna pasta z awokado do wszystkiego  Składniki: 2 dojrzałe awokado ¼...
Czytaj więcej
Salsa pomidorowa
Salsa pomidorowa sprawdza się świetnie do makaronów, placuszków z dyni lub cukinii, a także...
Czytaj więcej
Sałatka z quinoa (komosą ryżową) i awokado
Składniki: szpinak świeży 50g komosa ryżowa 80g awokado pomidorki koktajlowe 200g ser feta...
Czytaj więcej
Sałatka z pieczonego kalafiora z orzechami i granatem
Oryginalny sposób na kalafiora  Składniki ¼ małego kalafiora 1 łyżeczka oliwy z oliwek...
Czytaj więcej
Sernik straciatella z mleka kokosowego
Sernik polecam zrobić w okrągłym naczyniu. Świetnie się prezentuje i może być fit...
Czytaj więcej
Libańska zupa z soczewicy
Składniki: 1 cebula 2-3 ząbki czosnku 400 g pomidorów z puszki lub 4-5 świeże pokrojone...
Czytaj więcej
Domowy izotonik
Izotonik potrzebny jest nam kiedy wykonujemy intensywny wysiłek trwający ponad 60 minut....
Czytaj więcej
Zupa krem z zielonego groszku
Składniki: 1 łyżka masła klarowanego 1 cebula posiekana 1 mała marchewka pokrojona w kostkę...
Czytaj więcej
Roladki z cukinii
Składniki 2 cukinie 150 gramów serka twarogowego (np. typu Bieluch) 0,5 szklanki ziaren...
Czytaj więcej
W roli głównej... cukinia
Najpopularniejszą odmianą kolorystyczną tego sezonowego warzywa jest cukinia zielona i żółta....
Czytaj więcej
Mleka roślinne
  Mleka roślinne –  jak tanio i szybko robić je w domu? W prosty sposób można...
Czytaj więcej
Lemoniada
woda mineralna 1 limonka, 1 cytryna świeża mięta owoce sezonowe np. truskawki / maliny...
Czytaj więcej
Krem z dyni z ciecierzycą
Zupa, która w połączeniu z odpowiednim źródłem białka jest bardzo sycąca i świetnie...
Czytaj więcej
Zapiekany batat
Smaczny i zdrowy sposób na ziemniaka.
Czytaj więcej
Domowy sernik
Sprawdź przepis na nasz pyszny domowy sernik!
Czytaj więcej
Pralinki
Sposób na dietetyczny deser
Czytaj więcej
Łosoś w sosie musztardowo - miodowo - koperkowym z cytrynami
Przepis na wyśmienitego łososia!
Czytaj więcej
Dietetyczne ciasto jogurtowe z truskawkami
Przepis na znakomite ciasto z truskawkami!
Czytaj więcej
Pasta z soczewicy
Zobacz przepis na pyszną pastę z soczewicy.
Czytaj więcej

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. 20 Stycznia 7
Pabianice

788 937 867 | kontakt@poradnia-rownowaga.pl